Bệnh vảy nến là một trong những bệnh ngoài da thường gặp và có quá trình điều trị bệnh dai dẳng kéo dài. Bên cạnh các tác nhân từ yếu tố môi trường bên ngoài tác động thì chế độ ăn uống sai cách cũng làm lộ trình chữa vảy nến kéo dài và không thực sự hiệu quả. Một số loại thực phẩm còn làm khởi phát lại bệnh cho người bị vảy nến. Câu hỏi đặt ra là những loại thực phẩm nào thì người bị vảy nến phải hạn chế? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây
Đối với hầu hết các loại bệnh ngoài da thì việc kiêng dè một số loại thực phẩm là điều được các bác sĩ khuyên bảo. Với bệnh vảy nến nói riêng, người bệnh nên hạn chế một số các loại thực phẩm sau
1. Người bị vảy nến nên hạn chế ăn thịt
Thịt là một loại thực phẩm thiết yếu cần phải tiêu thụ trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên với người bị vảy nến, nếu không kiêng hoàn toàn thì cũng nên hạn chế sử dụng thịt. Trong thịt có nhiều arachidon, là chất xúc tác làm tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy tăng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.
Vì thế, lời khuyên là người bị vảy nến nên bổ sung nguồn dinh dưỡng bằng những thực phẩm thay thế khác như cá, ngũ cốc, các loại đậu
 |
| Người bị vảy nến nên hạn chế ăn thịt |
2. Không nên ăn sữa và các loại chế phẩm từ sữa
Sữa và các chế phẩm từ sữa cũng nằm trong danh sách những loại thực phẩm người bị vảy nến cần hạn chế. Do trong sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa đặc, sữa chua,...có chứa nhiều chất đạm làm quá trình tạo chất nhờn diễn ra nhanh hơn, các vết sưng tấy sẽ khó lành và trở nặng hơn.
Xem thêm:
PHƯƠNG PHÁP CHỮA VẢY NẾN HIỆU QUẢ
3. Không ăn các món cay nóng, nhiều dầu mỡ
Tất cả các món ăn cay nóng, được chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ vốn đã không tốt cho sức khỏe thì với người bệnh gặp các vấn đề về bệnh ngoài da nói chung và bệnh vảy nến nói riêng phải tuyệt đối tránh xa.
Một làn da đã quá nhạy cảm và sức đề kháng yếu nếu thường xuyên ăn các món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ dễ bị nổi mụn, viêm sưng hơn.
Bên cạnh đó, người bị vảy nến cũng nên hạn chế ăn các gia vị có tính cay nồng như ớt, gừng, hạt tiêu
 |
| Người bị vảy nến không được ăn món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ |
4. Nên loại bỏ đồ ngọt ra khỏi chế độ ăn cho người bị vảy nến
Tất cả những món ăn chứa nhiều đường như mía, mật ong đều làm tình trạng vảy nến thêm xấu hơn. Ngoài ra, người bị vảy nến cũng cần chú ý hạn chế ăn các loại bánh ngọt, hoa quả chứa nhiều đường như bánh kem, nước ép quả nguyên chất nhiều đường.
Bên cạnh việc tự hạn chế mình khỏi những loại thực phẩm không tốt cho người bị vảy nến, thì người bệnh cũng cần bổ sung cho mình thêm các loại thức ăn rất tốt sau
ĂN GÌ TỐT NHẤT CHO NGƯỜI BỊ VẢY NẾN?
Những công trình nghiên cứu về vảy nến hiện nay vẫn chưa tìm ra được mối liên quan mật thiết giữa chế độ ăn uống và bệnh, tuy nhiên một cách làm khôn ngoan vẫn là nên hạn chế tránh ăn các loại thực phẩm cần tránh, để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị vảy nến, và tránh tái phát lại nhiều lần về sau.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét