Bệnh trĩ là căn bệnh phổ biến và xuất hiện ở mọi đối tượng từ người già cho đến trẻ em và bệnh gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Nếu không được chữa trị kịp thời thì người bệnh có thể gặp phải nhiều phiền toái cũng như đau đớn do bệnh trĩ để lại. Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh trĩ mang lại hiệu quả rất cao. Bài viết sau đây sẽ đưa ra phương pháp chữa bệnh trĩ bằng cách tập yoga và bấm huyệt vô cùng hiệu quả lại an toàn cho người bệnh. Bạn cần nên tham khảo để có nhiều thông tin, kiến thức về căn bệnh này.
 |
| Chữa bệnh trĩ bằng cách tập Yoga như thế nào? |
Giải đáp: Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào nhất?
Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ
Theo Đông y, những tác nhân có thể gây ra bệnh trĩ như sau:
+ Tạng phủ bản hư: nghĩa là do cơ địa của từng người và kết cấu của hậu môn.
+ Cửu tả cửu ly: Bị chứng kiết lỵ trong thời gian dài dẫn đến sự viêm nhiễm vùng hậu môn.
+ Công việc buộc phải hoạt động mạnh, làm việc vất vả, nặng nhọc. đứng lâu, ngồi nhiều.
+ Do chứng táo bón kinh niên gây ra áp lực hậu môn.
+ Do thai sản: trong quá trình mang thai và sinh nở của người phụ nữ.
+ Do chế độ ăn uống thiếu hợp lí ăn nhiều đồ cay nóng, rượu bia thiếu đi chất xơ khiến táo bón.
+ Quan hệ tình dục quá độ hoặc quan hệ bằng cửa sau.
Tìm hiểu về những triệu chứng của bệnh trĩ là gì tại đây nhé.
Chữa bệnh trĩ bằng cách tập yoga và bấm huyệt
1 - Chữa bệnh trĩ bằng cách tập yoga:
Người bệnh cần đứng thẳng 2 chân, thân mình hơi hướng về phía trước, dùng 2 tay chống thẳng lên bắp đùi, hít thở đều đặn từ từ, song song với việc đó là hóp bụng vào hết cỡ và nhíu hậu môn như lúc nhịn đi đại tiện. Giữ tình trạng này cùng với hít thở càng lâu thì càng tốt.
Người bệnh cần thường xuyên luyện tập bài tập này vì có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ chữa bệnh trĩ rất tốt. Lưu ý, nên tập bài tập này khi đang đói sẽ đạt công hiệu tối đa.
Những cách phòng ngừa bệnh trĩ mà bạn nên biết.
2 - Chữa bệnh trĩ bằng cách bấm huyệt:
 |
| Chữa bệnh trĩ bằng cách bấm huyệt cực kỳ đơn giản. |
+ Đầu tiên, cần đặt 2 bàn tay lên nhau và tạo một lực vừa đủ để xoa bụng sao cho theo kim đồng hồ. Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 2 lần, mỗi lần khoảng 35 - 40 vòng.
+ Tập nhíu hậu môn hằng ngày, ngày nên làm 2 lần, 30 cái trong một lần để cải thiện tình trạng sa búi trĩ ở hậu môn.
+ Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa của bạn ấn vào huyệt bách hội cộng với huyệt cường trường rồi xoa theo kim đồng hồ 3 lần trong vòng 5 phút.
Bị bệnh trĩ để lâu ngày có sao không? Tìm câu trả lời tại đây.
Trên đây là toàn bộ những cách chữa bệnh trĩ bằng cách tập yoga và bấm huyệt theo Đông y, rất tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh trĩ. Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh.
Xem thêm một số bài viết bổ ích khác tại website: Tantrian.com.
Xem thêm một số bài viết bổ ích khác tại website: Tantrian.com.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét